你好，增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，减少身体脂肪量，增强体力，提高工作能力和生活质量。运动形式可多样，如散步，快步走、健美操、跳舞、打太极拳、跑步、游泳等。另外，治疗糖尿病建议使用糖尿乐胶囊，口服，一次3-4粒，一日3次，它能够滋阴补肾，益气润肺，和胃生津，调节代谢机能。希望可以帮到你，祝早日康复！