您好，上火引起的可以用点桂林西瓜霜它可清热解毒，消肿止痛。用于风热上攻、脾胃热盛所致的乳蛾、喉痹、口糜，症见咽喉肿痛、喉核肿大、口舌生疮、牙龈肿痛或出血；急、慢性咽炎，扁桃体炎，口腔炎，口腔溃疡，牙龈炎见上述证候者及轻度烫伤(表皮未破)者。外用，喷、吹或敷于患处，一次适量，一日数次。重症者兼服，一次1-2g，一日3次。可以多吃点凉性的水果，如：雪梨等，避免辛辣刺激的食物，祝生活愉快！