你好， 维生素A推荐剂量未见不良反应。但长期大剂量应用可引起齿龈出血、唇干裂。摄入过量维生素A可致严重中毒，甚至死亡。因此，假若身体不缺乏维生素A的话，是不能长期服用的，建议可以从平时的饮食中摄取，例如动物的内脏等都是富含维生素A的，并且你想通过服用维生素A来改善近视的话，效果并不理想的，建议平时注意眼睛护理，不要长时间过度用眼。 希望能帮到你。

你好！服用维生素A的话必须按推荐剂量服用，不得超量服用。另外与维生素E合用时，可促进维生素A吸收和利用。维生素A具有维持上皮组织如皮肤、结膜、角膜等正常功能的作用，参与体内许多氧化过程，尤其是不饱和脂肪酸的氧化。维生素A不足时，则骨骼生长不良，生殖功能衰退，过度角化，皮肤粗糙、干燥，眼结膜表层角化、脱屑，引起干眼症及角膜软化。