油性皮肤皮脂分泌旺盛，容易导致肤色偏深，毛孔粗大，建议平时可以选择洁净力强的洗面乳，能清除油脂，也可以调整肌肤酸碱值，饮食上应该注意不要油腻，甜食，忌烟酒及辛辣食物，应多食水果蔬菜，保持大便通畅，这样可以改善皮肤的油腻粗糙感，不要熬夜，保证充足的睡眠很重要。