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腿部太粗，怎么才能瘦下来啊

女0岁

2015-07-22 10:17

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健客医生

这个腿部粗一般可以用运动的减腿法，你可以骑自行车，可以靠墙90度蹲马步！

可以吃点什么呢

可以吃减肥药，不过我不希望吃药减

而且我眼睛每天都浮肿，感觉睁不开，我可以怎么做呢

睡前不要喝水，多注意休息

没用啊

我基本晚上不喝水

眼睛还是仲

要好好休息，每天晚上尽量六点之后就不要喝水了，你试试

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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