您好！要避免长时间的日照，夏天出去尽量抹点防晒霜，树立乐观的心态，正确对待疾病，建立战胜他的信心，生活有规律，注意劳逸结合，适当休息，预防感染，此病有时胃肠不好，多吃些易消化的食物，油炸食物燥热尽量不要吃，多吃些食物水果，有光敏的食物尽量不要吃，易引起过敏的也不要吃。