你好，建议可以服用综合营养片，本品采用高品质复合营养配方，将10种矿物质、13种维生素、10种氨基酸、20种草本精华及其它营养因子有机地组合在一起，而且其独特的缓释技术可使营养元素均匀缓慢释放，不易流失，具有更高的利用率。每次1片，每日1-2次，建议随餐食用。平时注意忌烟、酒及辛辣食物。