您好！您这种情况，建议您可以使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂(辅舒良)用于预防和治疗季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。平时要尽量避免过敏源，可以适量运动锻炼以增强体质；清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣生冷等刺激性食物。