您好！您的情况，可能是与内分泌失调,妇科炎症等有关,月经量少的原因很多,建议您上医院做个检查.对于月经不调，您可以服用乌鸡白凤丸可补气养血，调经止带。用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经量少、后错，带下。 注意不要用眼或用脑过度,睡眠要充足,日常饮食生活要注意补血.可以吃动物肝脏或其他补血食物.建议喝枣茶或枸杞茶。多吃一些富含维生素的新鲜瓜果蔬菜.祝您有个健康的好身体.