你好！很荣幸为你解答，十一坊新西兰大豆磷脂软胶囊 ，本品是以大豆磷脂、大豆油为主要原料制成的保健食品，具有提升脑活力、疏通血管的保健功能。每日一次，每次两粒，饭后食用。本品不能代替药物。你平时在饮食上可以选择猪腰花汤、山药汤、韭菜汤、红枣汤都是非常理想的补肾虚的汤类，也可以每天早上用枸杞熬粥喝。效果挺好的。希望你早日康复。