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健康问答 >> 所有问题 >> 内科 >> 内分泌科 >> 甲状腺疾病>>前一段时间公司经常加班,严重的睡眠不足,现在空闲下来却失眠了,怎么办?

前一段时间公司经常加班,严重的睡眠不足,现在空闲下来却失眠了,怎么办?

2013-08-07 已解决

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病情描述:

你好!失眠多梦的原因?与生活因素:饮食习惯营养不足有关吗?

医生答案

洪细妹

洪细妹专业医生 医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断 微信扫描区

已回答5241条

医生建议:你好!1.体质因素:肝肾不足 气滞血虚 肝火过旺 易疲体质 2.生理因素:年龄原因 情感问题等 3.劳累因素:加班 倒班 熬夜或脑力耗损过大 4.天气因素:天气变化 如天气炎热 气压增减 天气状况等 5.生活因素:饮食习惯 营养不足 夜晚喝茶或咖啡或抽烟等 祝您早日康复!

发布时间:2013-08-07

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