您好，艾滋病的传播途径主要是体液还有就是性接触传播，要是没有过高危的性行为，这是不会有感染的。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。