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健康问答 >> 所有问题 >> 肿瘤科 >> 颅脑肿瘤>>每天推按头部，耳聪目明吗？

每天推按头部，耳聪目明吗？

2014-01-15 已解决

女|54

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病情描述：

你好！对老人来说，经常性的脑部供血不足使得他们无精打采。如做一些头部按摩能帮老人快速缓解症状吗？怎样按摩呢？

医生答案

洪细妹

洪细妹专业医生 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答5241条

医生建议：你好！对老人来说，经常性的脑部供血不足使得他们无精打采，视物模糊。其实，一些小的头部按摩手法，能帮老人快速缓解症状，达到耳聪目明，振奋精神的效果。1.假梳头：提神、疏通经气。假梳头，就是用手代替梳子梳头，将两手十指弯曲呈爪状，指尖轻触头皮，从前额沿头顶推至枕部，再从头顶推到颞侧接近耳朵，不需要很用力，来回各推40～50次，使头部产生热麻感。2. 按太阳穴：止痛、醒脑。以两手食指前端在两侧太阳穴上顺逆时针揉按10～15次。 3.鸣天鼓：防耳鸣、护听力。头痛时可按摩天柱穴鸣天鼓。坐姿端正，手肘能抵在桌子上为佳，按摩方式为双手十指张开，掌心紧盖双耳，食指压在中指上，食指向下轻弹后枕部10下，发出咚咚声。鸣天鼓可帮助醒脑、增强记忆力、强化听力并预防耳疾。 4.推攒竹：安神、缓解感冒症状。用拇指关节弯曲处左右交替叩击双侧攒竹穴，大概做15～20次，直到产生微酸感。 如果平时只是为了暂时舒缓压力、提神，做上述按摩是有效的，但如果真的有病痛，光是用手按摩无法达到疗效，还是要去找原因根治。祝你健康

发布时间：2014-01-15

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