你好！ 枸杞肾虚的人，能食用， 枸杞可以养肝、滋肾、润肺、明目，用治肝肾亏虚、头晕目眩、目视不清、腰膝酸软、阳痿遗精、虚劳咳嗽、消渴引饮等症。肾虚的人，食用枸杞效果很好，枸杞具有补肾养肝的功效，多吃枸杞还可延年益寿，缓解长期的腰痛。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。一般一天食用100克左右就可以了。枸杞除直接食用外，还可以煮粥、煲汤、泡水、浸酒等。一般冬季宜煮粥，夏季宜泡茶，一年四季皆可养身滋补。祝你健康！