您好，根据您的情况，荨麻疹是一种比较常见的皮肤性疾病，一般多是由于过敏引起，除了要配合治疗以外，还要注意个人的饮食和卫生。在饮食方面，要注意忌辛辣、刺激性、油腻和海鲜类的食物，忌烟酒；要避免强烈抓搔患部，不用热水烫洗，不滥用刺激强烈的外用药物；要寻找病原，治疗慢性病；要保持愉悦的心情，学会自我调节。希望可以帮到您，祝您早日康复！