如果要学习,心是静不下来的,如果真的心静下时,什么都会不想做所以真正要学会的是控制心态,拥有一种学习的心态,想一想自己的未来,想一想自己渴望的生活或者想一想自己受到过的伤害,然后将这些化为一种学习的动力,暗暗下定决心,我要怎么怎么,闭上眼睛,深深地呼吸那么,你就不会想其他的事.

这完全需要定力,没有人可以帮到你.是不是你最近遇到什么不开心的事,或者有什么烦恼之类的.这种情况我也遇到过,平时休息多一点,保证睡眠,这样,人就会有精神.最重要的还是看你个人的.