你好，出门在外一定要懂得照顾自己！到达一个新的环境容易腹泻，建议准备肠胃宁胶囊（颗粒）清热祛湿，健胃止泻。用于泄泻及小儿消化不良。另外，高原地区气压低，容易出现以缺氧为主的高原反应，建议你随身携带复方丹参滴丸来预防，作用活血化瘀，理气止痛。用于气滞血瘀所致的胸痹，症见胸闷、心前区刺痛；冠心病心绞痛见上述证候者。祝你旅途愉快！