您好，口腔溃疡即复发性阿弗他溃疡。 复发性阿弗他溃疡，又称复发性阿弗他口炎、复发性口腔溃疡、复发性口疮，是口腔黏膜疾病中发病率最高的一种疾病，普通感冒、消化不良、精神紧张、郁闷不乐等情况均能偶然引起该病的发生，好发于唇、颊、舌缘等。建议您注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。保持心情舒畅，乐观开朗。保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。希望能帮助到您，祝生活愉快！