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最快运动加控制食物减肥。一个月可以瘦多少。

男0岁

2015-07-17 18:15

医生建议：2015-07-17 19:19

健客医生

这个不是用公式可以算出来你可以减掉的体重的，但是坚持下来，你才可以达到你理想的体重，建议可以配合服用减肥药

医生建议：2015-07-17 19:19

健客医生

体重一下子瘦下来对身体不好的，减肥建议你可以通过运动法结合饮食，如你可以每天坚持跳郑多燕减肥操，和减少脂肪的携入

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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