您好，根据您的描述，建议服用毕挺，补肾壮阳，滋阴固精，平衡阴阳。主治：肾虚精亏，手淫，前列腺炎所致的早泄，阳痿，举而不坚。生殖器发育不良，腰腿酸痛，疲劳多梦，腰酸腿软，精神不振等。多吃一些补肾固精的食物，比如牡蛎、芡实、甲鱼、胡桃肉，不要用浓茶吞服药物，尽量不要吃白萝卜和绿豆。平时应多锻炼，增强抵抗力。