您好，建议多休息，注意适当活动，根据您所描述的症状，我们建议您使用骨刺丸祛风止痛。用于骨质增生，风湿性关节炎，风湿痛。口服。一次1丸，一日2次～3次。【禁 忌】1. 孕妇忌服。2. 本品温热，湿热痹证忌用。希望对您有帮助，愿您早日康复。