您好，建议多休息，注意合理饮食，根据您所描述的症状，我们建议您使用补肾固齿丸补肾固齿，活血解毒。用于肾虚血热型牙周病，牙齿酸软，咀嚼无力，松动移位，牙龈出血。【用法用量】口服，一次4克，一日2次。希望对您有帮助，愿您早日康复。