你好，根据你的情况 推荐你用维生素A。 维生素A用于预防和治疗维生素A缺乏症，如夜盲症、干眼症、角膜软化、皮肤粗糙角化 口服。成人一日1粒。 需要注意：.按推荐剂量服用，无不良反应。如一日10万单位以上、连服6个月可引起慢性中毒，表现为食欲缺乏、呕吐、腹泻、皮肤发痒、干燥和脱屑、颅内压增高。2.急性中毒可见异常激动、嗜睡、复视、颅内压增高等症状。希望对你有帮助，祝你身体健康 生活美满~