一般来说，儿童在成长期，饮食方面，只要不挑食就很少会有营养不良的问题。在长身体时，注意饮食均衡，少吃垃圾食品。儿童是长身体发育最快的时候，在正常三餐内，适当多进食肉类，也要注意补充蛋白质，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。也要注意，不能暴饮暴食，会导致消化不良。祝您孩子健康成长