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儿童在日常生活中，多吃什么食品比较有益健康

2015-07-16 已回答

男|7

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病情描述：

儿童应多吃什么食品有益健康，对他的成长发育比较好？

医生答案

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医生建议：一般来说，儿童在成长期，饮食方面，只要不挑食就很少会有营养不良的问题。在长身体时，注意饮食均衡，少吃垃圾食品。儿童是长身体发育最快的时候，在正常三餐内，适当多进食肉类，也要注意补充蛋白质，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。也要注意，不能暴饮暴食，会导致消化不良。祝您孩子健康成长

发布时间：2015-07-16

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