你好，对于你的情况，我建议你可以服用众生丸，本品可以清热解毒，活血凉血，消炎止痛。用于治疗上呼吸道感染，急、慢性咽喉炎，急性扁桃腺炎，疮毒等症。你平时在饮食上最好是多吃一些新鲜的蔬菜和水果、豆类以及滋润的食物，不要吃太多刺激性的食物。希望我的建议能帮到你！