您好，建议注意多休息，注意正常健康饮食，根据您所描述的症状，我们建议您使用螺旋藻片用于延缓细胞衰老、抗缺氧、抗疲劳、抗辐射。【用法用量】每日1—2次，每次3—5片，早晚餐后服用。【不适宜人群】婴幼儿及儿童。希望对您有帮助，愿您早日康复。