你好，建议你试一下舒筋健腰丸补益肝肾，强健筋骨，驱风除湿，活络止痛。用于腰膝酸痛。还可以搭配寒痛乐(贴)改善血液循环，促进新陈代谢，祛风散寒，温经活络，消肿止痛，活血化瘀的作用。一起使用效果会更好， 希望可以帮到你。祝健康！