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我想减肥，减肥套餐有 么，安全得多

2015-07-15 已解决

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病情描述：

我想减肥，减肥套餐有 么，安全得多

医生答案

房海燕

房海燕专业医师 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答1018条

医生建议：增加运动量，健身减肥，贵在坚持，没有副作用，不用节食。安全有效。
追问:有运动时间安排么
医生回答:早晚每天1小时，快走，中间不休息，刚开始可能不太习惯。有些累，记得带水。
追问:早上上班和下午下班有回家
追问:尿液很黄，肚子撑得很大
追问:不知道是什么情况
追问:容易困
医生回答:早上早起会就可以了！每天先半小时开始，逐渐增加时间和提快速度就可以了！
追问:有响应配对的套餐么
医生回答:多吃蔬菜水果，少吃肉食就可以了！我认为主要还是锻炼
追问:好的，主要不爱喝水
医生回答:不喝水不行，夏天出汗多，容易脱水

发布时间：2015-07-15

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