您好，高个子矮个子最主要的决定因素是我们的遗传基因！所谓七分天注定，三分靠打拼！剩下的三分是由我们的营养决定的，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。