你好，男人射精不像女人排卵那样，有一定的数量，睾丸时时刻刻都在产精，所以只要你身体健康，精子是可以无限产的。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。