你好，月经量多在饮食上应该多吃蔬菜、水果等，少吃辛辣刺激的食物。另外，还要多吃含铁的食物，防止缺铁性贫血。另外，建议使用妇血康颗粒，活血化瘀，止血调经。用于淤血阻滞，月经过多，经期过长，产后恶露不绝等症，开水冲服，一次3克，一日3次。希望可以帮到你，祝早日康复！