您好，你描述的情况左腹痛,只能及时到医院进行妇科检查和b超等检查,看看是什么情况,有可能是附件炎和盆腔炎或者是卵巢囊肿等导致的.平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。