你好！你的这种情况是神经衰弱的前兆，平时你要注意多休息，不要胡思乱想，根据你的情况建议你服用天麻素胶囊 本品每粒含主要成分天麻素50毫克。辅料为淀粉、二氧化硅、羧甲淀粉钠，硬脂酸镁主要作用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症。适宜用于神经衰弱、头痛、偏头痛的患者。用法用量为口服，成人，一次1-2粒，一日3次。祝你早日康复！