你好，两者都可以的。桂枝茯苓胶囊活血、化瘀。用于妇人淤血阻络所致经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异位症，卵巢囊肿见上述症候者。宫瘤宁胶囊软坚散结，活血化瘀，扶正固本。用于子宫肌瘤(肌壁间、浆膜下)气滞血瘀证，症见经期延长，经量过多，经色紫黯有块，小腹或乳房胀痛等。平时多注意休息，尽量不要熬夜，适当的锻炼锻炼身体，注意卫生，少吃辛辣，生冷的食物。要定期到医院检查。