你好！提高免疫力，服用蛋白质粉、灵芝类、转移因子等。更加建议服用汤臣倍健蛋白质粉，提供均衡营养，增强人体免疫力，帮助身体制造新组织以替代坏掉的组织。每年的10月开始吃到春天，冬春季是最容易发的时候。可以用开水冲，也可以用小容器煮汤，希望我的回答会你有所帮助，祝你生活愉快！