你好，可以服用简亭可轻牌减肥胶囊具有减肥和调节血脂的保健功能。帮助脂肪迅速燃烧释放能量，只减脂肪，不减水分，因此不会造成体重迅速下降，停用后迅速反弹的现象。平时要多运动，不可以暴饮暴食，适当的控制饮食，8分饱就可以了，按照正常就餐。每日3次，每次2粒；饭前吞服。