你好！老年牛皮癣患者可以适当的运动，不仅可预防老年牛皮癣还能锻炼身体，如太极拳、扭秧歌、慢游泳、打保龄球、慢跑等都非常适合老年人。老年牛皮癣患者要养成良好的生活习惯。戒掉不利于身体健康和影响病体康复的生活嗜好，尤其不要过量饮酒和吸烟。养成合理规律的饮食习惯，切忌食用可诱发或加剧病情的食品。老年牛皮癣患者改变不良的生活习惯，少喝酒，注意调节心情，提高自我保护能力，病情可以缓解，复发的次数可以减少，生活质量可以提高。