你好，根据您的描述建议用喉痛灵片，本品具有清热，解毒，消炎，清咽喉的功效。用于咽喉炎，急性化脓性扁桃体炎，感冒发热，上呼吸道炎，疔疮等。饮食宜清淡为主，忌辛辣、鱼腥食物。不宜在服药期间同时服用温补性中成药。 多喝水,最好吃一些清淡的东西,因为很明显的你已经上火了,最好不要吃辣椒,胡椒等这类食物! 望对你有所帮助。