你好，可以喝酸奶。最好可以吃点解酒的药物，如解酒灵，多吃酸汤，酸性的水果，多喝开水，也可以吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。