你好 ，如果你是2月23日开始来月经,30日干净,然后你在3月份怀孕了,那你就得从2月23日开始算,预产期也是一样这样算对,这种说法是很正确的平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。