你好，根据你所说的情况，建议你使用复方氯唑沙宗片，本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、 由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等；所以能治疗足底筋膜炎。如果三天后症状没缓解，就要适当转换其他药物，或到医院就诊治疗。