你好胃食管反流病是指胃?十二指肠内容物反流入食管引起的以烧心?反酸为主要特征的临床综合征是由于胃十二指肠内容物返流到食管刺激食管引起的主要是病人感觉烧心可伴上腹疼痛恶心等症状平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。