您好，凡是任何治疗手段都对人体有利弊，选择的好了，可以治疗疾病；选择不好，反而副作用会影响人体。既然你有结石，得根据大夫具体的建议选择适合自己的碎石方法，所以得根据你的具体情况来看平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。