专家问答
请问一下汤臣倍健 蛋白质粉
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2014-01-11 13:13
病情描述
您好,医生,我想咨询一下汤臣倍健 蛋白质粉
医生建议:2014-01-11 13:13
专家问答欧医生
您好,蛋白粉不适合空腹吃。蛋白质也是供能营养素,在早上空腹的时候血糖很低,如果空腹吃的话,蛋白质被大量分解以产生热量,而不是我们所需要的更加重要的作用。最好的办法是先吃一些食品平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。希望我的回答能够帮的到你,祝生活愉快。
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