你好；低压指的是舒张压，高于90就考虑是高血压，建议先低盐低脂饮食，平时少喝酒，饮食要清淡，另外一定要注意查一下血脂的情况。如果有症状的话，具体用药治疗。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。