你好，考虑是肠胃功能失调的，建议可以吃一些清好清畅胶囊调理一下的，可以很好地改善胃肠道功能（润肠通便）。平时饮食炎均衡规律，忌烟酒辛辣，海鲜等易过敏食物最好也不要吃，尽量保持身心愉快。如果情况严重，最好是去医院检查一下。便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2～3天才大便1次，且大便性状正常，此种情况不应认为是便秘；对同一人而言，如大便由每天1次或每2天1次变为2天以上或更长时间始大便1次时，应视为便秘。对便秘患者必须给予足够的重视，以寻找发生便秘的原因。