你好，根据你所说的这种情况，可以建议服用抗骨增生片的，能补肾，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，颈椎病，跟骨刺，增生性关节炎，大骨节病。口服，一次4片，一日2次。高血压患者慎用，肾炎、肝炎、心脏病患者严禁用。希望我的回复能对你有用，祝健康。