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健康问答 >> 所有问题 >> 心理健康 >> 失眠>>请问睡眠与皮肤美容有什么关系?

请问睡眠与皮肤美容有什么关系?

2013-08-06 已解决

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病情描述:

总是说要睡好觉皮肤就好,那么请问睡眠与皮肤美容有什么关系?

医生答案

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医生建议:有,睡眠和皮肤美容有着很大的关系,充足良好的睡眠可以使人一整天都精神焕发,精力充沛,而睡眠不足则会无精打采,昏昏沉沉,很难集中精力,长期的睡眠足足或者睡眠质量差会导致皮肤暗淡无光,而且粗糙、干燥,毛孔增大,这样无疑会加速皮肤的衰老,请一定注意保证睡眠,处理好工作和生活的各项事情,尽量不要熬夜,让自己有一个好身体,好皮肤。睡眠与皮肤美容有着明显的促进关系,充足高质的睡眠是保养皮肤的一大法宝。

发布时间:2013-08-06

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