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青少年应该如何矫正好视力，不想戴眼镜

男18岁

2015-07-08 16:43

病情描述

不太想带眼镜，而且有点不方便。该怎样矫正视力和保持视力呢

医生建议：2015-07-08 16:43

健客医生

青少年近视需要做一下散瞳验光，配戴合适的凹球面镜进行矫正。平时生活里注意补充维生素A。维生素A能防止视力衰退，治疗各种眼疾。看书写字，玩手机一个小时后可以放松一下，可以眺望远处的绿色植物，多做眼保健操。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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