考虑你是肝虚内热上火导致，可以适当的吃点牛黄解毒丸。饮食方面可吃点苦瓜，香蕉，猕猴桃，西瓜，西瓜性凉，可去火。建议：生地、麦冬两味中药也能清热降火、滋阴排毒，可以跟排骨或者瘦肉一同煲汤饮用。多喝水，可以服用蜂蜜、绿茶等等，多吃新鲜水果蔬菜，比如梨、柿子、西瓜、菠萝、黄瓜、萝卜清肠解毒的食物。祝你早日康复！